Меню сайта

Лицензия Аккредитация

Памятка. Как избежать переохлаждений и обморожений

Памятка. Как избежать переохлаждений и обморожений 
#полезное@ohranatruda53

Риск обморожения, то есть повреждения части тела вплоть до омертвения под воздействием низких температур, возникает: 

при температуре ниже -10 °С; 
при температуре выше -10 °С в случае длительного пребывания на открытом воздухе, при высокой влажности и сильном ветре. 
Факторы, которые увеличивают риск обморожения: 

тесная и влажная одежда и обувь; 
физическое переутомление; 
голод; 
вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение; 
предшествующая холодовая травма; 
ослабление организма в результате перенесенных заболеваний; 
потливость ног; 
хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы; 
тяжелые механические повреждения с кровопотерей; 
курение и пр. 
Основные действия, которые помогут избежать переохлаждения и обморожения 

1. Заранее узнайте прогноз и правильно подберите одежду по погоде (в ветреную погоду одевайте непродуваемую верхнюю одежду, в сырую — непромокаемую, в холодную — шерстяную, многослойную по типу «термоса», чтобы между складками одежды сохранялся теплый воздух). 

2. Съешьте теплую пищу перед выходом. 

3. Активно двигайтесь на улице. 

4. По возможности используйте шерстяные носки, кроме хлопчатобумажных, — шерсть впитывает влагу, оставляя кожу сухой. 

5. Не употребляйте алкоголь и психотропные вещества. Любое опьянение создает иллюзию тепла, замедляет реакции, уменьшает возможность концентрации. 

6. Старайтесь не курить на морозе, так как во время курения происходит спазм сосудов, уменьшается приток крови к конечностям. 

7. Укройте открытые участки тела — используйте варежки, шарфы, шапки либо постарайтесь смазать открытые участки тела жирным кремом, в составе которого нет воды. 

8. Избегайте контакта кожи с металлом на улице. 

Признаки обморожения и общего переохлаждения: 

кожа бледно-синюшная; 
температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствует или резко снижена; 
при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей; 
при более глубоком повреждении через 12–24 часа возможно появление пузырей с кровянистым содержимым; 
при общем переохлаждении человек становится вялым, безучастным к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36 °С. 
Первая помощь при переохлаждении и обморожении 
Оказание первой медицинской помощи различается в зависимости от степени обморожения, общего охлаждения организма, возраста и заболеваний. В первую очередь: 

переместить пострадавшего в теплое помещение; 
снять промерзшие вещи — куртку, брюки, обувь, носки, варежки; 
исключить резкое прогревание. При первой стадии обморожения для восстановления кровообращения разотрите замерзшие части тела. При остальных стадиях растирание нанесет вред, так как холод привел к значительным повреждениям тканей. Визуально сложно определить стадию обморожения, поэтому лучше дать телу постепенно прогреться и восстановить кровообращение в пострадавших участках. Переоденьте пострадавшего в сухую теплую одежду, укутайте одеялом, обмороженные участки тела укутайте в последнюю очередь. Дайте выпить теплые напитки — чай, молоко, бульон; 
вызовите врача. 

При обморожении исключите: 

1. Спиртное. 

2. Энергичные движения. 

Не рекомендуется: массаж, растирание снегом или шерстяной тканью, теплые ванночки, грелки, согревающие компрессы, смазка кожи маслами или жирами. 

Растирание снегом приведет к еще большему охлаждению, а кристаллики льда повредят кожу, что может привести к инфицированию.

Источник: Электронный журнал "Охрана труда в вопросах и ответах"
2
Нравится
Показать список оценивших
2
Поделиться
Показать список поделившихся

Новости

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
prev
next

ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ! Ближайшие учебные

ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ! Ближайшие учебные группы + Памятка Кого. Когда. Где учить 2020с 28 сент...

Все новости

Подробнее

ДВЕРИ ЗАКРЫВАЮТСЯ! ПРИЕМ ЗАЯВОК ПОКА ЕЩ

ДВЕРИ ЗАКРЫВАЮТСЯ! ПРИЕМ ЗАЯВОК ПОКА ЕЩЕ ОТКРЫТ! Ближайшие учебные группы + Памятка Кого. Когда. Г...

Все новости

Подробнее

ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ! Ближайшие учебные

ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ! Ближайшие учебные группы + Памятка Кого. Когда. Где учить 2020с 14 сент...

Все новости

Подробнее

ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ! Ближайшие учебные

ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ! Ближайшие учебные группы + Памятка Кого. Когда. Где учить 202010 сентября В. ...

Все новости

Подробнее

ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ! Ближайшие учебные

  ПРИЕМ ЗАЯВОК ОТКРЫТ! Ближайшие учебные группы + Памятка Кого. Когда. Где учить 202010 сентября В....

Все новости

Подробнее

Врабатываемость

Врабатываемость#благословеннаяпятница@ohranatruda53 #полезное@ohranatruda53И снова многоуваж...

Все новости

Подробнее

Ближайшие учебные группы

с 28 сентября Пестово (Охрана труда)
30 сентября Пестово (Экология)
1 октября Пестово (ПТМ)
2 октября Пестово (ГО и ЧС)
с 5 октября Валдай (Охрана труда)
7 октября Валдай (Экология)
8 октября Валдай (ПТМ)
9 октября Валдай (ГО и ЧС)

АУТСОРСИНГ
КОМПЛЕКТ
ДОКУМЕНТОВ

Охрана труда
Экология
ГО и ЧС



Мы в соцсетях

https://www.instagram.com/ ignat.bogdanov.ot53.ru/

Разработка сайта:
Студия 53web.ru - создание сайтов любой сложности, хостинг, техническая поддержка